Нужно ли пить витамин D зимой и как найти его дефицит?

Вопрос:

Правда ли, что витамин D нужно обязательно принимать в виде добавок зимой, и как определить его дефицит?

Ответ:

Зимой из-за нехватки солнечного света нередко возникает дефицит витамина D, который важен для иммунитета. Пациент может спросить, когда стоит сдавать анализ на витамин D, какие ещё симптомы указывают на его недостаток и какие продукты могут частично компенсировать дефицит.

Задать вопрос специалисту

Выберите специалиста
Если сомневаетесь в выборе специалиста, укажите Терапевт

Возможно вам также будут интересны статьи по теме: