Правда ли, что из‑за долгой бессонницы могут появиться другие серьезные проблемы со здоровьем — например, депрессия, давление или диабет?
Ответ:
Да, хроническая бессонница повышает риск депрессии, тревожных расстройств, гипертонии, инфаркта, сахарного диабета 2‑го типа и ожирения. Нарушение сна ухудшает работу мозга и обмен веществ, ослабляя защитные механизмы организма.
Задать вопрос специалисту
Возможно вам также будут интересны статьи по теме:
