Обратитесь к аллергологу. Врач проведёт опрос и осмотр, а для подтверждения диагноза может назначить: анализ крови на специфические иммуноглобулины E (к бета‑лактоглобулину), кожные пробы или контролируемый пищевой тест. Самодиагностика опасна — симптомы аллергии можно спутать с непереносимостью лактозы или другими состояниями.