Как отличить «зимнюю хандру» от депрессии и когда стоит обращаться к специалисту?
Ответ:
Снижение настроения зимой — распространённое явление. Пациент может уточнить, какие признаки указывают на более серьёзное состояние, требующее помощи психолога или психотерапевта, и какие методы самопомощи эффективны, а какие — нет.
Задать вопрос специалисту
Возможно вам также будут интересны статьи по теме:
