Да. «Золотым стандартом» считается когнитивно‑поведенческая терапия бессонницы (КПТ‑Б). Дополнительно помогают нормализация режима, релаксационные техники, нейрогимнастика и биологическая обратная связь.
Психиатрия и психология
Стресс
Тревожность
Заложенность носа
Насморк
Боль в глазах
Апатия
ЗОЖ
Зуд
Одышка
Кашель
Слабость
Утомляемость
Ощущение тяжести
Вздутие живота
Дискомфорт
Снижение веса
Тяжесть в желудке
Тошнота
Боль
Боль внизу живота
Снижение либидо
Усталость
Обморожение
Ожог
Головная боль
Боль в спине
Нарушение осанки
Скованность в движениях
Опорно-двигательный аппарат
Спазм
Воспаление
Болит или тянет шею
Скованность
Снижение концентрации внимания
Сухая кожа
Ломкость волос
