Да. «Золотым стандартом» считается когнитивно‑поведенческая терапия бессонницы (КПТ‑Б). Дополнительно помогают нормализация режима, релаксационные техники, нейрогимнастика и биологическая обратная связь.
ЗОЖ
Мышечная боль
Усталость
Одышка
Раздражительность
Тревожность
Зуд
Покраснения
Дискомфорт
Страх
Психиатрия и психология
Стресс
Заложенность носа
Насморк
Боль в глазах
Апатия
Кашель
Слабость
Утомляемость
Ощущение тяжести
Вздутие живота
Снижение веса
Тяжесть в желудке
Тошнота
Боль
Боль внизу живота
Снижение либидо
Обморожение
Ожог
Головная боль
Боль в спине
Нарушение осанки
Скованность в движениях
