TRX — тренировки с подвесными петлями, использующими вес тела как сопротивление. Подходят новичкам, людям в реабилитации и пожилым: нагрузку можно регулировать углом наклона. Перед началом занятий при хронических болезнях стоит проконсультироваться с врачом.
