Чем полезна молочная сыворотка спортсменам?

Вопрос:

Расскажите подробно, какую пользу приносит молочная сыворотка спортсменам? Как именно она влияет на восстановление, рост мышц и общую работоспособность?

Ответ:

Сыворотка полезна благодаря быстрому усвоению белка и содержанию аминокислот АРЦ (изолейцин, лейцин, валин), которые стимулируют синтез белка и ускоряют восстановление мышц. Она поддерживает уровень глюкозы в крови, ускоряет метаболизм, содержит витамины группы B и кальций, способствует выработке антиоксиданта глутатиона и укрепляет иммунитет. Перед применением необходима консультация специалиста

Задать вопрос специалисту

Выберите специалиста
Если сомневаетесь в выборе специалиста, укажите Терапевт

Возможно вам также будут интересны статьи по теме: