Нарушения пищевого поведения: виды, причины и профилактики

Нервная анорексия характеризуется:

полным отказом от пищи, либо сильные ограничения;
питанием низкокалорийными блюдам, продуктами с минимальным количеством сахара и жиров;
одержимостью мыслями о похудении.

Нервная булимия характеризуется:

периодической потерей контроля количества потребляемой пищи;
приступами бесконтрольного «обжорства»;
вызыванием рвоты, промыванием желудка или же приемом слабительных препаратов.

Орторексия характеризуется:

одержимостью в планировании меню;
выбором продуктов питания в соответствии с качественным составом, но не с вкусовыми предпочтениями;
запрет на сладкое, соленое, жирное, глютен;
страх перед «вредными» продуктами, доходящий до фобии.

Компульсивное (психогенное) переедание характеризуется:

схожестью с булимией, но за периодом переедания не следует очищения;
частыми перекусами.

Важно понимать, как работает наш мозг. В регуляции пищевого поведения участвуют несколько медиаторных систем:

Серотонин вызывает чувство сытости, поэтому высокий уровень серотонина приводит к прекращению приема пищи.
Полипептиды регулируют продолжительность приема пищи.
Адренергические вещества могут как усилить, так и подавить пищевое влечение.
Опиоидные и дофаминергические вещества дают удовольствие от еды.

При нарушениях пищевого поведения нарушены все нейромедиаторные системы и для их восстановления необходим длительный период медикаментозной и психотерапевтической работы. Основная профилактика устроена на работе с установками, разрешении внутриличностных конфликтов, выявлении вторичных выгод. На сегодняшний день также есть возможность профилактики расстройств пищевого поведения с помощью транскраниальной электротерапии. Это эффективный аппаратный метод, о котором мы поговорим в следующей статье.

Нарушения пищевого поведения и способы его профилактики

Возможно вам также будут интересны статьи по теме: