Ответы на задаваемые вопросы

Полностью обратить дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, особенно на второй стадии шейного остеохондроза, зачастую не удаётся. Однако при грамотно подобранной терапии и соблюдении...

Шейный остеохондроз может развиваться под влиянием самых разных факторов, даже у людей, которые ведут активный образ жизни и в целом чувствуют себя хорошо. Например, длительные статические...

Обратитесь к врачу, если вы замечаете постоянную или периодическую боль в шее, которая усиливается при движении. Насторожить также должны сопутствующие симптомы: хруст или щелчки при поворотах...

Носите светлую, лёгкую одежду и широкополую шляпу, используйте солнцезащитный крем. Пейте достаточно воды, избегайте алкоголя и сладких напитков. Тренировки планируйте на утро/вечер. В помещении...