Аллергический ринит, который иногда называют «сенной лихорадкой», — это гораздо больше, чем просто заложенный нос. Это состояние, вызванное реакцией организма на аллергены, может серьезно повлиять на качество жизни, мешая дышать, спать и наслаждаться повседневными делами. Зуд в носу, чихание и слезящиеся глаза — лишь часть картины. В этой статье мы разберем, как распознать аллергический ринит, какие симптомы должны насторожить, что вызывает это состояние и как не дать ему испортить вам жизнь.
Аллергический ринит — это воспаление слизистой оболочки носа, которое возникает, когда иммунная система реагирует на вещества, называемые аллергенами. Эти вещества, такие как пыльца, пыль или шерсть животных, для большинства людей безобидны, но у аллергиков они вызывают бурную реакцию. Иммунная система выделяет химические вещества, которые приводят к воспалению, отеку и раздражению в носу. По данным исследований, аллергический ринит встречается у 20–30% населения в развитых странах. Он может быть сезонным, связанным с цветением растений, или круглогодичным, если аллергены присутствуют постоянно, например, домашняя пыль или плесень. Распознать это состояние важно, чтобы вовремя начать лечение и избежать осложнений, таких как синусит или даже развитие астмы.
Слизистая оболочка носа постоянно контактирует с частицами из воздуха. У людей с аллергией, когда аллерген попадает на слизистую, иммунная система ошибочно воспринимает его как угрозу. Она запускает защитную реакцию, выделяя гистамин и другие вещества. Эти химические соединения вызывают отек слизистой, обильное выделение слизи и раздражение нервных окончаний, что приводит к знакомым симптомам: зуду, чиханию и заложенности. Реакция может начаться мгновенно, например, через несколько минут после прогулки в парке во время цветения, или развиваться постепенно, если вы постоянно живете в окружении аллергенов, таких как плесень в сырой квартире. Интенсивность симптомов зависит от того, насколько часто и в каком количестве вы сталкиваетесь с аллергеном.
Обильные прозрачные выделения из носа.
Они могут быть настолько обильными, что вам придется держать платок или салфетки под рукой. Эти водянистые выделения вызваны повышенной активностью слизистой оболочки, которая пытается «вымыть» аллерген из носа. В отличие от других состояний, при аллергическом рините слизь обычно остается прозрачной и жидкой.
Многократное чихание.
Чихание — это естественная реакция организма, который пытается избавиться от раздражителя. При аллергическом рините чихание может быть частым и интенсивным, особенно после контакта с аллергеном.
Заложенность носа.
Заложенность носа происходит из-за отека слизистой оболочки, которая блокирует носовые ходы. Заложенность может затрагивать одну или обе ноздри и усиливаться в определенных условиях, например в помещении с большим количеством пыли.
Снижение обоняния.
Иногда аллергический ринит приводит к временному ухудшению способности чувствовать запахи. Отек слизистой мешает обонятельным рецепторам работать в полную силу. Обычно обоняние восстанавливается, как только симптомы удается снять.
Проблемы с глазами.
Аллергический ринит нередко сопровождается аллергическим конъюнктивитом — воспалением слизистой оболочки глаз. Глаза могут краснеть, слезиться, чесаться или даже слегка опухать. Эти симптомы возникают из-за того, что аллергены раздражают не только нос, но и глаза.
Аллергический ринит может развиться у любого человека, но некоторые факторы увеличивают вероятность его появления. Если у ваших родителей или близких родственников есть аллергические заболевания, такие как ринит, астма или экзема, вы можете унаследовать предрасположенность. Генетика играет важную роль в том, как иммунная система реагирует на аллергены.
Если вы подозреваете аллергический ринит, не откладывайте визит к аллергологу. Врач поможет определить причину и подобрать лечение. А пока вы ждете консультации, вот несколько способов облегчить состояние: Минимизируйте контакт с аллергенами. Если вы знаете, что вызывает симптомы, постарайтесь избегать раздражителей. Промывайте нос. Растворы с морской солью помогают вымыть аллергены из носа и уменьшить отек слизистой. Контролируйте влажность в помещении. Слишком сухой воздух раздражает слизистую, а слишком влажный способствует росту плесени. Оптимальная влажность— 40–60%. Осторожно с сосудосуживающими каплями. Они быстро снимают заложенность, но при длительном использовании вызывают привыкание и могут ухудшить состояние.
Аллергический ринит — это не просто раздражающий насморк, а состояние, которое требует внимания и понимания. Зуд в носу, чихание, прозрачные выделения и заложенность — это сигналы, которые подсказывают, что ваш организм реагирует на аллерген. Замечая, когда и где появляются симптомы, вы можете быстрее понять, что их вызывает, и обратиться за помощью. Своевременная диагностика и простые меры помогут держать ринит под контролем и не дадут ему испортить вашу жизнь. Прислушивайтесь к своему организму, не игнорируйте симптомы и не бойтесь обратиться к врачу.
Использованная литература: